Diante de anos consecutivos sofrendo contusões que comprometeram seu fim de temporada, Al Jefferson resolveu tomar medidas para que não apareçam mais problemas físicos. Ou melhor, decidiu diminuir medidas. O jogador do Charlotte Hornets estabeleceu para si mesmo o objetivo de perder peso, e até agora ele está indo de acordo com o planejado.
Em entrevista ao Charlotte Observer, o pivô disse que sua dieta está “ótima” e já resultou na perda de cerca de dez quilos, que podem ajudar a evitar contusões nas pernas. Para melhorar os seus hábitos alimentares, ele garante que precisa inclusive desligar a televisão durante as propagandas de uma rede de fast food.
“Fica muito mais fácil quando você se torna disciplinado sobre o que você está comendo”, afimrou Jefferson. “Cortando o açúcar, cuidando do corpo. Uma vez que eu entrei em uma rotina, ficou bem fácil. E eu sabia o motivo para eu estar fazendo isso: para tirar um pouco de peso dos meus joelhos e colocar o meu corpo em uma melhor forma do que no ano passado”.
Na sua temporada de estreia pelo Hornets, em 2013, Jefferson conseguiu um duplo-duplo de média, com 21.8 pontos e 10.8 rebotes por partida. Mas um problema no pé o tirou dos jogos de playoff da equipe. No ano seguinte, lesões no joelho e na virilha o afastaram de 17 partidas, inclusive na reta final da temporada regular, quando Charlotte não alcançou a vaga na pós-temporada.
Até junho deste ano, o pivô do Hornets tinha a alternativa de se tornar um agente livre e testar o mercado, mas optou por exercer o seu último ano de contrato com a franquia. O veterano de 30 anos também já teve passagens por Boston Celtics, Minnesota Timberwolves e Utah Jazz na sua carreira.
